Żywność długoterminowa

Na jaką zdrową żywność długoterminową warto się zdecydować?

Nie ulega wątpliwości, że żywność długoterminowa cieszy się wyjątkowo dużym zainteresowaniem. Nie ma się temu co dziwić, gdyż produkty z długim terminem ważności umożliwiają nam przygotowanie wielu posiłków. Żywność długoterminowa ze strony www.bee.pl nie musi być niezdrowa. Istnieje szereg zdrowych, ekologicznych produktów, których warto poszukiwać w sklepach.

Postaw na ekologiczne mąki

Jak już wspomniano na wstępie, istnieje wiele zdrowych, ekologicznych produktów żywnościowych o długim terminie wartości. W szczególności warto byłoby zainteresować się mąkami. Możemy postawić na mąkę pszenną pełnoziarnistą, a także na mąkę owsianą czy orkiszową. Popularnością cieszą się także bezglutenowe mąki takie jak mąka kukurydziana, mąka ryżowa czy mąka jaglana. Wśród mniej znanych, ale również zdrowych i ciekawych mąk warto wyróżnić zaś mąkę kasztanową, mąkę z ciecierzycy, a także mąkę z orzecha kokosowego. Te trzy rodzaje mąk charakteryzują się bardzo wysoką zawartością cennego białka. Z tego też względu mąki te są szczególnie pożądane w codziennej diecie osób unikających mięsa. Na bazie wszystkich wymienionych mąk możemy przygotować między innymi smakowite placuszki śniadaniowe oraz naleśniki, zarówno te na słodko jak i na wytrawnie.

Zdecyduj się na oryginalne makarony warzywne

Nasze zainteresowanie powinny wzbudzić również makarony warzywne. Znajdziemy je w coraz większej ilości supermarketów, choć warto kupować je szczególnie w sklepach z ekologicznymi produktami spożywczymi. Doskonałym pomysłem byłby zakup makaronu z zielonego groszku, który charakteryzuje się całkiem sporą zawartością białka. Wśród makaronów warzywnych, które warto mieć w swojej kuchni wyróżnić należy także makarony z soczewicy. Jak powszechnie wiadomo, wyróżnić można kilka rodzajów soczewicy. Najbardziej popularny jest jednak makaron z soczewicy czerwonej, który możemy ugotować wyjątkowo szybko. Makaron z cieciorki także będzie wspaniałym rozwiązaniem. Na bazie makaronów warzywnych możemy przygotować zarówno dania tradycyjne, z dodatkiem mięsa jak i dania wegańskie oraz wegetariańskie. Makaron warzywny z powodzeniem możemy wykorzystać również do sałatek z dodatkiem warzyw. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby makaron dodać również do klasycznej i znanej nam wszystkim zupy pomidorowej. Pamiętajmy jednak o tym, iż makarony warzywne powinny być gotowane w odpowiedni sposób. Należy pamiętać przede wszystkim o tym, aby się nie przegotowały. Przestrzegajmy więc zaleceń producenta zawartych na opakowaniu produktu.

Zdjęcie utworzone przez jcomp - pl.freepik.com